MINIMALISMUL , UN STIL DE VIATA...

Intr-o epoca in care consumerismul este la putere, incercarea de a adopta un stil de viata minimalist reprezinta un act de curaj...

Minimalismul este un stil de viata concentat pe simplitate, functionalitate si eliminarea a tot ceea ce inseamna exces. Incurajeaza concentrarea pe ceea e conteaza cu adevarat, indepartand elementele neesentiale din diferite aspecte ale vietii noastre.

 

PRINCIPII DE BAZA ALE MINIMALISMULUI:

• Ideea de baza a minimalismului este sa reducem posesiunile materiale si activitatile care nu sunt strict necesare.

Minimalismul subliniaza ideea ca simplitatea sporeste calitatea vietii iar acest concept se poate aplica in toate aspectele vietii noastre de zi cu zi.

• Promoveaza functionalitatea si calitatea in detrimentul cantitatii.
• Incurajeaza decizia de aschimba modul in care ne consumam timpul, energia si banii astfel incat sa prioritizam lucrurile si experientele care conteaza cu adevarat pentru noi.
• Pentru mine minimalismul inseamna ordine in spatiu,minte si suflet.

EU SI MINIMALISMUL…

Mereu am iubit simpliatatea dar momentul in care m-am indragostit cu adevarat de conceptul “LESS IS MORE” a fost acum cativa ani datorita cartilor “Arta simplitatii” si “Arta esentei”, scrise de Dominique Loreau. Scriitoarea, stabilita in Japonia si inspirata din cultura acestei tari, descrie intr-un mod magic metodele prin care putem adopta minimalismul pentru a ne infrumuseta viata. Incantata fiind de cele citite, am facut cativa pasi timizi in acest sens. Dar totul s-a terminat la fel de usor cum a inceput… Cum a revenit sentimentul?! Acum un an, dupa o lunga perioada furtunoasa din viata mea, am inceput sa simt nevoia unei schimbari majore. Aveam nevoie de o schimbare care sa nu implice nici un cost si sa nu fie conditionata de nimeni si de nimic, sa depinda doar de mine. Intr-o zi, gandindu-ma la cat de coplesita eram fizic, psihic si spiritual am realizat ce am nevoie si mi-am spus “SIMPLITATE…asta imi doresc!!!” . Si am inceput sa fac schimbarile necesare in acest sens, am inceput sa imi fac curat in spatiu, minte si suflet. Un proces care continua si acum si care sunt constienta ca nu se va termina niciodata pentru ca mereu este loc de mai bine.

PRIMII PASI CATRE MINIMALISM, pasi cu care am inceput si eu:

• Treci la o curatenie generala!!! Ia fiecare coltisor al locuintei tale, doneaza, recicleaza, arunca tot ceea ce este in plus, ceea ce nu folosesti niciodata si ceea ce nu adauga valoare vietii tale. Acest pas va fi unul exrem de provocator avand in vedere ca uneori ne atasam emotional de lucruri. Dar din ce vei fi mai constient de acest aspect si cu cat te vei elibera mai mult de energia lucrurilor inutile vei observa ca pe zi ce trece totul vine de la sine.
• Limiteaza-ti garderoba la ceea ce iti place si porti cu placere, la piesele care sunt in conditie buna si pot fi asortate usor intre ele. Daruieste restul lucrurilor altor persone care au nevoie de ele si care le vor folosi si le vor aprecia mai mult decat o faci tu.
• Inainte de a achizitiona sau de a pastra un lucru intreaba-te de fiecare data daca el este cu adevarat necesar sau folositor.
• Imbratiseaza hobby-uri si obiceiuri care sa iti imbunatateasca stilul de viata.
• Concentreaza-te pe momente, nu pe obiecte. Cu totii ne simtim mai impliniti si mai fericiti atunci cand petrecem timp de calitate cu cei dragi sau chiar si in liniste, cu noi insine.
• Nu mai pierde timpul. Organizeaza-ti timpul eficient!!!
• Opteaza pentru naturalete si simplitate. Naturaletea a fost, este si va fi mereu cea mai deosebita forma de frumusete!!! Restul este industrie…
• Alege ce tip de oameni iti doresti in viata ta si evita interactiunile cu cei care te obosesc chiar si prin simpla lor prezenta.
• Invata sa alungi orice gand negativ cu altul mai frumos.

3 BENEFICII ALE MINIMALISMULUI:

• REDUCEREA STRESULUI. Tot ceea ce este in plus este toxic si tot ceea ce este toxic provoaca stres…
• MAI MULT TIMP SI ENERGIE. Concentrandu-ne pe mai putine lucruri , gasim mai mult timp si energie pentru a ne focusa pe ceea ce este cu adevarat important.
• SITUATIE FINANCIARA MAI PROSPERA. Reducand consumerismul vom reusi sa reducem si cheltuielile si vom putea economisi banii necesari pentru siguranta finaniara de care cu totii avem nevoie.

CONCLUZII…In primul rand, ideea de a crea acest blog a venit odata cu aceasta “curatenie generala”, asa cum imi place sa o numesc. O dovada clara ca o viata mai simpla ne ofera spatiu pentru a ne dezvolta si ne deschide noi orizonturi. Minimalismul pentru mine este o calatorie personala care ma ajuta sa descopar esenta si care imi serveste la a-mi imbunatati viata de zi cu zi pentru reusi sa imi gasesc linistea, pentru a reusi sa imi ating anumite obiective, sa ma dezvolt si sa reusesc sa devin una dintre cele mai bune variante ale mele din cate au existat pana acum. Societatea in care traim sustine importanta ideii de a detine cat mai mult, ceea ce de multe ori face minimalismul sa para antisocial si anticultural. Deasemenea, uneori este inteles total gresit, ca un stil de viata cu restrictii excesive. Dar tin neaparat sa mentionez ca putem ajusta acest stil de viata in functie de nevoile si de preferintele fiecaruia dintre noi, lucru pe care il fac si eu. Cam atat despre minimalism astazi si sper ca acest articol sa va fie folositor. O sa urmeze si alte articole pe acest subiect, articole inspirate din experienta proprie. Pana atunci aveti grija de voi si…KEEP IT SIMPLE!!!

MadyP